Etiqueta: ENTRENAMIENTO VFC

VARIABILIDAD DE LA FRECUENCA CARDÍACA

SISTEMA NERVIOSO AUTÓNOMO La VARIABILIDAD DE LA FRECUENCIA CARDÍACA (VFC) es un marcador bien establecido de la función del sistema nervioso autónomo, tanto simpático como parasimpático.  El SISTEMA NERVIOSO SIMPÁTICO prepara al organismo para situaciones estresantes o de emergencia, es decir, para la lucha o la huida. Por lo tanto, el sistema simpático aumenta la frecuencia cardíaca y la […]

Lee más